SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyce 8

Czy chodziło Ci o: "chce 8"?

  • Trening w domu - czy to coś da?

    Temat
    Trening w domu

    [...] Dnia 23 sierpnia postanowiłem zakończyć brzuszki, kończąc na zrobieniu 201 i zaczynając ABS II POZIOM 1. Co do klatki, na której jest bardzo dużo tłuszczu(po prostu cyce) ćwiczę ją od 12.08(co 2 dni - wykonuję na nią 2 ćwiczenia - rozpiętki po 10, 12, 14, 16, 18, 20 oraz wyciskanie hantlami, również tak samo (HANTLE 7,5KG - tylko takie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2015-08-26 21:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie fatu brzuch i klata

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w białko, jednak nie wyliczam sobie 'co do grama' 11) z rozsądkiem 12) Moim jedynym problemem jest fat na brzuchu w szczegolnosci w dolnych partiach (boczki) no i męskie cyce. Ostatnio skupilem się na treningu klaty i brzucha, robię też ogólnorozwojówkę, progres widać gołym okiem, jednak uważam że bez supli efekt nigdy nie będzie taki jakbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2015-11-09 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stojąc ( hehe jaka nazwa) Łapiesz drążek, lekko uginasz kolana i wypinasz dupę i sciągasz drązek do samego dołu prawie ( nie prostuj łokci) i opuszczasz tak lekko ponad cyce 4 serie po 10 powtórzeń 2. Uginanie ramion na modlitewniku Ustaw sobie dobrze siedzisko pod swój wzrost i zginaj łokcie do oporu a opuszczając nie prostuj Obraz w treści [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-01-18 11:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam lecialem testa 250 5ed i metke 40mg ed , teraz leci test z boldem 750 week . Pare dni temu jak macalem cyce czy nic sie nie dzieje zauwazylem pod lewym sutkiem dziwna narosc? kulke? bolu jakiegos czy swedzenia nie ma ale jak dotykam to cos tam inaczej czuje nie bol nie kucie . Zrobilem estro jak nizej w razie czego mam arimidex,tamoxifen [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-02-05 22:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, kupiłem suple i w gratisie dostałem OSTROVIT TRIBULUS TERRESTRIS 60tab i mam takie pytanie, czy zaszkodzi mi to w wieku 17lat ? Urosną mi od tego tzw. "cyce"? Słyszałem, ze nie. Jest też jakieś 60tab trec tribulus

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2016-02-18 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wychodzi na to ze codziennie ser bialy chudy 150g z biedry czasem sam czasem z cukrem poniedzialek; barki, tric wtorek, plec sroda, albo wolne albo ide zrobic nogi czwartek cyce i łapa reszta wolna albo w piatek ide zrobic nogi zamiast w srode no i pytanie takie czy to jest git, bo sam sie troche zle czuje bo ciagle cisne na zakwasie, nie taki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-03-11 20:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po samym cyklu PH poszedł listek cloma + booster teścia i wszystko było ok, jednak od miesiąca strasznie mnie wysyfiło na twarzy oraz pojawiły się napuchnięte, wrażliwe cyce. Zrobiłem sobie badania hormonalne aby zobaczyć na czym stoję natomiast wyszło tak, że teraz sam nie wiem co dalej i od czego to gino? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2016-04-11 15:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator , trening w domu

    Temat
    Trening w domu

    [...] sie od was dowiedzieć jak mam sobie ułożyć plan treningowy , głownie chodzi mi o przyrost takich mięśnie jak biceps , triceps , przedramię , brzuch i klatka piersiowa ( cyce :D ) w domu mam tylko do dyspozycji drążek . A drugie pytanie brzmi czy mam używać jakiś odzywek czy tez nie . A jak używać to jakich :) z Góry dziękuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2017-01-04 01:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i niestety masa nie idzie tak jak powinna. Po redukcji dorzucałem kcal powoli a i tak 3kg które doszły to głównie fat - więc może problem z hormonami (fat na dole brzucha, cyce + boczki) albo... trening. Stąd postanowiłem wrzucić plan na którym się wzorowałem w dzienniku Roniego - co prawda już testowałem push&pull, góra/dół, fbw i splity ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2017-01-25 12:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozterki czytelnika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tkankę trzeba zmienić w mięśnie, tylko ciężar, wolny ciężar. :)) Smażenie na oleju. Nie ma nic gorszego jak smażenie na tłuszczach nienasyconych, rak, prostata, obwisłe cyce.. wszystko razem!!! Do smażenia tylko smalec, olej kokosowy, inaczej się nie da kompletnie. Kuźwa KAŻDY program dla tzw. aktywnych czy zdrowo odżywiających się smaży na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2017-03-27 13:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób ćwiczeń ocena?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałem zapytać czy mój sposób ćwiczeń jest odpowiedni. Cel: Zrzucenie 15kg (jest już 4 mniej :].) Wiek: 20 Wzrost: 190cm Waga: 101kg, zaczynałem od 105. Generalnie robię tak, że ćwiczę co drugi dzień. Trening zaczynam od marszo-biegu (marsz na zamianę z truchtem) na bieżni. Niestety jeszcze w tym więcej marszu niż biegu ale jest progres. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2017-09-18 23:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kiedy brac tamox zeby nie wyskoczylo mi nagle gino jak go odstawie. Czy jak bede mial estro w gornej granicy to juz mozna spokojnie odstawic tamoxa bez obawy ze wyskocza cyce? Dodam jeszcze ze jak ogarne ten estro to chce dorzucic megalie do cyklu, jest to moj pierwszy kontakt z tym syropkiem i z tego co wiem podnosi prolaktyne ale estro nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2018-03-27 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ginekomastia? Czy tłuszcz?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    O takie mam "cyce", piersi, biust, klatę, zwał jak zwał. Jestem raczej ekto, niećwiczący. /SFD/2018/6/12/0750c4f14c2548478be18a02be361360.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2018-06-12 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a teraz spotykam się z opiniami, że g**** prawda i nic nie daje, lepiej cisnąć wyciskanie płaska + pompki, co o tym myślicie? *ile prawdy jest w tym, że nabiał "siada na cyce" czyli, że przez jedzenie nabiału trudniej jest zrzucić tkankę tłuszczową z okolic klatki piersiowej lub czy przyczynia się on w jakiś szczególny sposób do powstawania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2019-03-05 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostałem wyniki badan i wydają mi się trochę słabe PRL-466.9 wart.ref. 86-324 pg/ml Estradiol-124.0 wart.ref. 7,6-42,6ulU/ml Testosteron >15.00 wart.ref. 2,8-8,0ng/ml Boje się troche co z tym estro i prl czy zbijać jak co to jakim środkiem proszę o pomoc.(cyce libido i torba wszystko ok) Aha teraz w połowie cyklu bije 500j HCG co 3dni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2019-06-11 18:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga i lekki fat

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] BMI mam niedowagę, choć mój wygląd raczej temu przeczy. Rok temu ważyłem 70kg przy wzroście 174cm, dodam, że mam teraz mam 17 lat. Ogólnie nie wyglądało to zbyt ciekawie (cyce i pokaźny bebech). Jednak według BMI była to waga prawidłowa. Byłem na redukcji jakieś pół roku (z przerwami). Przez ten czas nie odczuwałem żadnych negatywnych skutków [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2020-05-08 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - diagnoza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak rozj**ie klate to to zniknie ale tak nie jest 100kg klata dobry staż a to dalej nie zniklo. Bardzo szybko tez wbilem na mase jakos 7 mieś z 68-81 i wiem ze to nie tylko masa mięsniowa. Czy jak zredukuje to bede mial normalne cyce czy nie? /SFD/2022/9/17/d762a86e53b7407e990dd3c34b787669.jpg /SFD/2022/9/17/df5613de590344ac817c557343ff2cf0.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2022-09-17 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko badania

    Temat
    Doping

    Czesc, wszedlem na cykl 0,7ml ed4 enantat, i juz po drugim strzale na nast. dzien tak przez 2h czulem jak mnie cyce swedza, w taki sposob jakbym mial taka podkoszulke z takiego drapiacego materialu, nw czy to placebo czy estro ?? jutro mam okazje isc na badania, pytanie czy warto ? to bylby DZIESIATY dzien od pierwszego wbicia, czy badania juz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 153 Data: 2023-04-14 05:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: nie dotyczy Cześć, dziś ostatni dzień jeśli chodzi o iniekcje. Wyzerowany flakon 10ml enan 250mg. Biłem co 6/7 dni Brak jakichkolwiek efektów ubocznych, cyce okej. Wczoraj dostałem wyniki badań, z którymi za chwilę się z wami podzielę. Dzisiaj mija 10 dzień od poprzedniego bicia, bo z pewnych względów nie mogłem w planowanym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 183 Data: 2024-01-13 17:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu nie chodzi tak bardzo o bloka co o laktacje cycow sadze. deca+tren=mokre cyce tren+npp= mokre cyce ALE TO JEST TEORIA, GDZIES TAK PRZECZYTALEM aras, a nie chcesz na 8 tygodni enanka podbic? wtedy polacz go z npp a potem daj trena z propem I WINEM. wtedy dluzej ale z lepszymi efektami. pRolke dasz nie koniecznie duze dawki. daj asekuracyjnie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2009-03-29 16:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)